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【ダイエット】自転車通勤毎日4キロ続けた結果

デブよ、走れとは言わないから毎日20分歩けよ！！かなり違うぞ！！でも運動後に食うなよ！！

疲れやすい奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

川島なお美さん秘話　激痩せ会見後に骨折も舞台強行

炭水化物を減らすよりも脂質を減らした方が痩せることが判明


太る野菜はダイエットの敵　野菜だから何でも食えばいいわけではないんやで、デブゥ


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